Вишивання+йога. Зупини вигорання вчасно. 20-22 вересня 2024

запрошуємо

для участі у незвичайному Інтенсиві вишивання+йога
Інтенсив відбудеться 20-22 вересня 2024 року у селі Космач Івано-Франківської області на базі Наукового ліцею "Міжнародна Зелена Школа ім. Клима Чурюмова".

Лара Корнєєва - сертифікована тренерка з йоги. Має кваліфікацію міжнародного рівня та досвід роботи більше 15 років. Закохує в йогу з першого заняття.
Яна Шмундир - майстриня-вишивальниця, котра досліджує давні народні шви, відтворює вишивку минулого і поєднує її із сучасними виробами.

Що таке Інтенсив вишивання+йога в Космачі?

Це три дні, присвячених собі, а саме:

відновлення із вишиванням
використання йоги - як джерела для емоційної стабільности
ресурсне перемикання в гірській тиші

Курс-інтенсив з вишивання складається із трьох уроків. Ми разом створимо готовий виріб - заквітчаний мішечок. Узори візьмемо з давніх українських сорочок - так ми поєднаємо наше коріння і сьогодення.
А щоранку та щовечора будемо практикувати йогу. Якщо ви не знайомі з йогою - це чудова нагода розпочати. На ранкових заняттях будемо практикувати динамічну послідовність "Привітання Сонцю - Сурья Намаскар". Вечірні заняття проходитимуть у стилі "Йога в потоці" або медитація у русі. Разом ми пізнаємо важливість йоги для вишивання.
А ще ви зможете насолодитися свіжим гірським повітрям, спілкуванням з природою та смачною гуцульською кухнею.

Реєстрація

в нашому просторі Є

- сучасні 1-, 2-, 3-місні номери із зручностями (гаряча вода, душ, туалет)
- світло, тепло, інтернет
- справжня гуцульська піч
- 6 ліній оптоволоконного інтернету і WiFi з повербенком для роутерів
- 7 локацій на свіжому повітрі з шезлонгами, WiFi, лаунжзоною, пічками і УФО
- 3-разове харчування із сервіруванням авторським посудом

Весь простір Зеленої школи оздоблено відомими українськими митцями

Є окремо 2 номери в гуцульському старому будиночку біля річки із 2 пічками і спільним санвузлом. Це окрема локація 300 м від Зеленої школи

для кого

для тих, хто прагне оновлення, ресурсного проведення часу серед гірської краси
для тих, хто хоче відновити здоров'я за допомогою йоги
для тих, хто хоче навчитися вишивати

Реєстрація

1

20 – 22 вересня
2

вартість за 2 ночі/3 дні на 1 особу проживання + 4 разове харчування
3

трансфер з Коломиї до Космача і у зворотньому напрямку
4

проживання на вибір – на самоті, або вдвох у затишній комфортній кімнаті
5

високогірне село Космач
Івано-Франківська обл.
6

вартість
8900 грн. (за умови одномісного розміщення)
8100 грн. (за умови проживання у кімнаті на двох)

Програма
3 зустрічі по дві години

Перша зустріч
• презентація про вишивку, шви котрі будемо вчити
• знайомство з матеріалами
• вибір схеми, нанесення на тканину
• вивчення ланцюжкового шва (3 способи його виконання)
• створення контура ланцюжковим швом

Друга зустріч
• вивчення шва колодочки
• вчимося поєднувати відтінки, кольори (розкажу свої секрети вдалого поєднання)
• заповнення колодочками

Третя зустріч
• вивчення шва голка назад
• шиємо мішечок
• питання-відповіді

меню одного дня

Кава просто неба з гуцульськими сирами /для дорослих

Сніданок - млинці, варення, сметана, омлет , буряк із чорносливом

Обід - суп з фрикадельками, булгур, відбивна, грецький салат, хліб, узвар

Вечеря - плов з печі, овочі на мангалі (перець, гриби, помідори, цибуля)

Карпатський чай на ватрі з смаколиками

«Тут... смисли відкриваються самі собою» Галина КАНАФОЦЬКА про МЗШ

Відгуки

Надія